I`m Крепыш

Концепция трех зон. Методика основана на всестороннем подходе к обучению, прививая детям физические, эмоциональные и жизненные навыки, которые нужны уже сегодня и в будущем. Мы первые и единственные, кто работает с этой концепцией.

В зоне силы Крепыш учится базовым силовым навыкам: правильно отжиматься, подтягиваться, приседать, лазать на канате, передвигаться на рукоходе. Так создается мышечный корсет для полноценного физического развития. Детей сначала обучают технике, затем количеству.

Зона гибкости способствует развитию крепких связок и гибкого тела. Ребёнок учится гимнастическим и акробатическим элементам, много времени уделяется растяжке.

Крепыш, тренируясь в зоне скорости, учится технике бега, прыжков, развивает координацию, баланс, быструю реакцию и умение лучше чувствовать собственное тело, управляя им. Далее приобретается скорость.