Адаптивный фитнес — отличная альтернатива фитнес-тренировкам, если у вас:
• проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
• большой вес или его недостаток;
• необходимость вернуться к нормальной жизни после травмы или проведения операции;
• ослабленный организм после затяжной болезни;
• иные проблемы со здоровьем;
• преклонный возраст, когда большие физические нагрузки противопоказаны.
Он подходит для восстановления и оздоровления всех систем организма, проводится с щадящими режимами нагрузок.
Наши тренировки проводятся только индивидуально, на основании всех особенностей вашего организма.
Программа занятий формируется для достижения поставленных целей и задач, которые могут быть разными.
В нашем клубе:
• сертифицированные тренеры по специализации «Адаптивная физическая культура», «Массаж», «Скандинавская ходьба»;
• профессиональные американские тренажёры;
• душевые с ИК-сауной;
• солярий;
• прокат палок для скандинавской ходьбы.