Адаптивный фитнес

Адаптивный фитнес — отличная альтернатива фитнес-тренировкам, если у вас:

• проблемы с опорно-двигательным аппаратом;

• большой вес или его недостаток;

• необходимость вернуться к нормальной жизни после травмы или проведения операции;

• ослабленный организм после затяжной болезни;

• иные проблемы со здоровьем;

• преклонный возраст, когда большие физические нагрузки противопоказаны.

Он подходит для восстановления и оздоровления всех систем организма, проводится с щадящими режимами нагрузок.

Наши тренировки проводятся только индивидуально, на основании всех особенностей вашего организма.

Программа занятий формируется для достижения поставленных целей и задач, которые могут быть разными.

В нашем клубе:

• сертифицированные тренеры по специализации «Адаптивная физическая культура», «Массаж», «Скандинавская ходьба»;

• профессиональные американские тренажёры;

• душевые с ИК-сауной;

• солярий;

• прокат палок для скандинавской ходьбы.