Мастерская Тела И Души

Приглашаем вас в уникальное пространство гармонии и самопознания - студию йоги "Мастерская Тела И Души" под руководством Алины Добра́нской. Здесь, в атмосфере спокойствия и умиротворения, Вы сможете раскрыть свой внутренний потенциал, обрести физическое здоровье и душевное равновесие.

Мы предлагаем более 5 направлений йоги, от классических практик хатха-йоги до динамичных стилей, адаптированных для любого уровня подготовки. Наши опытные инструкторы помогут Вам освоить правильную технику выполнения асан, научат контролировать дыхание и направлять энергию.

Погрузитесь в мир медитаций, позволяющих остановить поток мыслей и обрести ясность сознания. Мы создаем атмосферу, в которой каждый сможет раскрыть свой потенциал и обрести гармонию с собой и окружающим миром.