Lady Fitness, женский фитнес-клуб

Если вы не любите или вам надоел обычный фитнес, посетите тренажерный зал — прекрасный способ поддерживать себя в отличной физической форме и скинуть лишние килограммы. Вы сами можете решить, какую группу мышц вам нужно тренировать, а наши специалисты подскажут вам, как лучше и быстрее добиться результата.

Тренер разрабатывает специальную программу в соответствии с индивидуальными особенностями. Наставник даёт рекомендации по режиму питания для начинающих, помогает подобрать тренажерные снаряды, устанавливает оптимальную степень нагрузок и контролирует правильную технику выполнения упражнений. Тренажерный зал с тренером позволяет свести к минимуму риск получения травм и максимально быстро достичь цели.

Также у нас действуют различные групповые программы: силовой и функциональный тренинг, стретчинг, пилатес. Вам остается только выбрать тренировку, а бесплатное вводное занятие не оставит сомнений.

"Lady Fitness" - Ваша лучшая привычка!