"Self love" - студия растяжки.

Мы создали женское пространство, посвященное гибкости, своему телу и заботе о своих внутренних ощущениях, где вы сможете восстановиться духовно и раскрыть свою женственность.

У нас действуют различные направления:

• Классический stretch (растяжка мыщц всего тела);
  
• Аэростретчинг (растяжка в гамаках);
  
• Здоровая спина + МФР (упражнения на укрепление мышц спины + самомассаж с использованием роллов и специальных мячей);
• Здоровая спина в гамаках;
• Аэростретчинг (силовая тренировка);
• Аэростретчинг - шпагат;
• Силовая тренировка (тренировка на подкачку и тонус мышц);
• Функциональный тренинг (разновидность силовой тренировки, которая выполняется с собственным весом);
• Растяжка с акцентом на шпагат;
• BELLY DANCE (танец живота).

"Self love" - все для гибкости и красоты тела!