Приглашаем тех, кто хочет укрепить и нарастить мышцы, развить гибкость.
Наши направления:
• фитнес — силовые, кардио- и функциональные тренировки;
• бокс — техника, работа с грушей и со своим весом;
• стретчинг — расслабление мышц тела, растяжка на шпагат.
Занимаемся в группах до 10 человек и индивидуально, чтобы подобрать комплекс упражнений и нагрузку под цели клиента.
Проводим марафоны по фитнесу и правильному питанию с персональным тренером. Без стресса и изнурительных тренировок поможем привести себя в форму и перейти на ЗОЖ.