АТЛЕТИКА
Поделиться
Хотите заняться спортом? Подкачаться, похудеть? Стать сильнее и выносливее?
Тогда добро пожаловать в кроссфит-зал "АТЛЕТИКА"!
"Кроссфит" - это сочетание силовых упражнений, гимнастики и кардио.
Мы поднимаем штангу, гири, гантели, подтягиваемся и отжимаемся, прыгаем на скакалке и бегаем, чтобы быть универсальными атлетами: сильными, ловкими и выносливыми.
Тренировки проходят в небольших группах. Поэтому у вас будет эмоциональная поддержка от людей рядом.
Занятия проводит тренер, который научит технике упражнений и ведëт программу.
Поэтому вы будете постепенно переходить от простых упражнений к сложным и увеличивать нагрузку.
Тогда добро пожаловать в кроссфит-зал "АТЛЕТИКА"!
"Кроссфит" - это сочетание силовых упражнений, гимнастики и кардио.
Мы поднимаем штангу, гири, гантели, подтягиваемся и отжимаемся, прыгаем на скакалке и бегаем, чтобы быть универсальными атлетами: сильными, ловкими и выносливыми.
Тренировки проходят в небольших группах. Поэтому у вас будет эмоциональная поддержка от людей рядом.
Занятия проводит тренер, который научит технике упражнений и ведëт программу.
Поэтому вы будете постепенно переходить от простых упражнений к сложным и увеличивать нагрузку.
Решайтесь и приходите на тренировки!