Хотите заняться спортом? Подкачаться, похудеть? Стать сильнее и выносливее? Тогда добро пожаловать в кроссфит-зал "АТЛЕТИКА"! Кроссфит - это сочетание силовых упражнений, гимнастики и кардио. Мы поднимаем штангу, гири, гантели, подтягиваемся и отжимаемся, прыгаем на скакалке и бегаем, чтобы быть универсальными атлетами: сильными, ловкими и выносливыми. Тренировки проходят в небольших группах. Поэтому у Вас будет эмоциональная поддержка от людей рядом. Занятия проводит тренер, который научит технике упражнений и ведëт программу. Поэтому Вы будете постепенно переходить от простых упражнений к сложным и увеличивать нагрузку.