Каждое занятие в студии "Аримэль" включает в себя элементы пилатеса, силовой аэробики, занятия с гантелями, боди барами и фитболами, а так же элементы растяжки.Комплекс включает в себя упражнения для всех частей тела. Упражнения подходят для широкого возрастного спектра. Специально разработанный комплекс упражнений позволит вам: - снизить вес, укрепить и сделать более рельефными мышцы пресса, рук и ног - укрепит мышцы тела, повышает гибкость и улучшает общее физическое состояние организма - улучшит баланс, координацию и снизит стресс Занятия фитнесом - это способ быть в форме, возможность восстановить здоровье, красоту, обрести уверенность и энергию, необходимую для новых свершений!