Функциональные тренировки включают в себя элементы многих движений из разных видов спорта. Благодаря этому Ваш организм развивается в разных направлениях, а не в каком то одном. Наши тренировки разнообразны и направлены на все основные мышечные группы. Благодаря системе масштабирования, тренер может подобрать нагрузку под любого клиента, с разным уровнем подготовки и возраста. Именно это дает нам преимущество перед другими видами группового и персонального тренинга.