Если вы готовы осознанно заниматься своим здоровьем, Вы молодец! С такими людьми работать легче всего. Современному человеку дополнительная двигательная активность необходима так же как еда и сон. Поэтому главная наша задача – научить вас заниматься постоянно, встроить этот навык в образ жизни для укрепления здоровья на долгие годы. Только регулярные, последовательные тренировки помогут прогрессировать и позволят быть в хорошей физической форме. От хаотичных занятий от случая к случаю мало толку. Мы не готовим спортсменов, не растим чемпионов, мы не обещаем вам жим штанги лежа 200 кг., и бицепса объемом 50 см., для качественной и здоровой жизни это не нужно. Мы поможем Вам чувствовать себя хорошо, выглядеть хорошо, уверенно двигаться и что бы ничего не болело.